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Seminare und Weiterbildungen
Yoga-Seminare
Ayurveda-Workshop
Samstag, 25.04.2026
Thema: Ernährung und die 7 Dhatus (Körpergewebe)
In diesem Workshop vermittle ich die wichtigen Grundlagen der Ernährung in Bezug auf die Verdauungs- und Umwandlungsprozesse im Körper. Diese Prozesse unterstützen wir in den Yoga-Übungen (Theorie und Praxis).
Ort: Online und Präsenz: Fenitzerstraße 27, 90489 Nürnberg
Kosten: 40,00 €
Leitung: Susann Rittner – Yoga Forum Nürnberg (www.yogaforum-nbg.de)
Anmeldung unter 0173 997 080 7 oder info@yogaforum-nbg.de.
4-Tages-Seminar Yoga und Ayurveda in Hotel Kranzbichlhof
Donnerstag, 30.04. – Sonntag, 03.05.2026
Dieses Seminar ist für alle gedacht, die ihre Yoga-Praxis erweitern und vertiefen und mehr Aspekte der wertvollen Ayurveda Lehre in ihrem Leben anwenden möchten.
Das Angebot beinhaltet:
• Yoga und Ayurveda Unterricht unter der Leitung von Susann Rittner
• 3 Übernachtungen mit Frühstück, Mittag und Abendessen im Hotel Kranzbichlhof
• Wasser während des Seminars
• Saunanutzung
• Nutzung des hoteleigenen Naturschwimmteichs und des 13.000 qm
großen Parks
Ort: Hotel Kranzbichlhof (nähe Salzburg): www.kranzbichlhof.net
Kosten: Seminargebühr 190,00 €; Übernachtung 177,00 € p. Nacht im Einzelzimmer und 143 p. Nacht € im Doppelzimmer
Leitung: Susann Rittner – Yoga Forum Nürnberg (www.yogaforum-nbg.de)
Anmeldung unter 0173 997 080 7 oder info@yogaforum-nbg.de.
Tages-Seminar für Fortgeschrittene Teilnehmer:innen
Samstag, 06.06.2026
Thema: Beine und Becken
Dieses Seminar ist für alle gedacht, die über einen längeren Zeitpunkt Yoga üben.
Schwerpunkt an diesem Seminartag: Beine und Becken.
Ablauf:
10:00 – 13:00 Uhr: Theorie und Praxis
(gemeinsames Mittagessen)
15:00 – 17:00 Uhr: Theorie und Praxis
Ort: Online und Präsenz: Fenitzerstraße 27, 90489 Nürnberg
Kosten: 90,00 €
Leitung: Susann Rittner – Yoga Forum Nürnberg (www.yogaforum-nbg.de)
Anmeldung unter 0173 997 080 7 oder info@yogaforum-nbg.de.
Yoga Retreat mit Rosemarie
19.06. – 21.06.2026
Ort: Maria Waldrast, Mützens am Brenner
Kosten: 400,00 – 430,00 €
Leitung: Rosemarie Held – Yoga Forum Rosenheim (www.yogaforumrosenheim.de)
Anmeldung unter 0170 3270107 oder rosemarie.held@yogaforum-rosenheim.de.
Tages-Seminar für Fortgeschrittene Teilnehmer:innen
Samstag, 15.08.2026
Thema: Brustkorb und Atmung
Dieser Seminartag ist für alle gedacht, die sich bereits seit einiger Zeit mit ihrem Brustkorb, den Bewegungen an den Rippen und der Atmung beschäftigen und Schulterstand und Kopfstand lernen und verbessern wollen.
Ablauf:
10:00 – 13:00 Uhr: Theorie und Praxis
(gemeinsames Mittagessen)
15:00 – 17:00 Uhr: Theorie und Praxis
Ort: Online und Präsenz: Fenitzerstraße 27, 90489 Nürnberg
Kosten: 90,00 €
Leitung: Susann Rittner – Yoga Forum Nürnberg (www.yogaforum-nbg.de)
Anmeldung unter 0173 997 080 7 oder info@yogaforum-nbg.de.
Ayurveda-Workshop
Samstag, 26.09.2026
Thema: Schlaf aus der Sicht von Yoga und Ayurveda
In diesem Workshop vermittle ich die wichtigen Grundlagen für einen gesunden Schlaf und die Bedeutung von Schlaf für unsere Gesundheit. Inhalt ist auch, welchen Einfluss hier die Yoga-Übungen haben.
Ort: Online und Präsenz: Fenitzerstraße 27, 90489 Nürnberg
Kosten: 40,00 €
Leitung: Susann Rittner – Yoga Forum Nürnberg (www.yogaforum-nbg.de)
Anmeldung unter 0173 997 080 7 oder info@yogaforum-nbg.de.
Yoga und Ayurveda am Berg
16.10. – 18.10.2026
Ort: Weyerer Alm, Hochries
Kosten: 400,00 – 430,00 €
Leitung: Rosemarie Held – Yoga Forum Rosenheim (www.yogaforumrosenheim.de)
Anmeldung unter 0170 3270107 oder rosemarie.held@yogaforum-rosenheim.de.
Fortbildung für angehende und fertige Lehrkräfte, die Yoga in ihren Schulunterricht mit einbringen möchten (auch online möglich)
Termine in der Beschreibung
Yoga-Unterricht für Kinder und Jugendliche an den Schulen
Die Fortbildung ist für alle Lehrkräfte mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet.
In dieser Schulung werden einfache und wirkungsvolle Yoga-Übungen gezeigt und geübt, die Lehrkräfte leicht mit den Kinder durchführen können. Yoga kann eine Bewegungspause bzw. Aktivpause von 5 – 10 Min. spontan oder geplant sein und Yoga kann eine längere Übungseinheit im Sport-Unterricht sein. Alle Teilnehmer:innen erhalten einen Übungskatalog mit Bilder, sprachlichen Anleitungen und Denkanregungen.
Siehe hierzu auch den Artikel in der Fachzeitschrift für Lehrkräfte GUT beRATen Heft Nr. 30 vom Januar 2026: Yoga in den Schul-Unterricht: GUT beRATen Heft Nr. 30
Termine:
Dienstag, 24.02.2026, 14:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 26.04.2026, 11:00 – 14:00 Uhr
Samstag, 14.11.2026, 11:00 – 14:00 Uhr
Ort: Online und Präsenz: Fenitzerstraße 27, 90489 Nürnberg
Kosten: 50,00 €
Leitung: Susann Rittner – Yoga Forum Nürnberg (www.yogaforum-nbg.de)
Anmeldung unter 0173 997 080 7 oder info@yogaforum-nbg.de.
3-Stunden-Yoga
Nürnberg
3-Stunden-Yoga-Termine
Termine und Themen in der Beschreibung
Alle Termine finden sowohl in Präsenz als auch online statt. Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 40,00 €.
Diese 3-Stunden-Yoga erweitern und vertiefen die eigene Yoga-Praxis und vermitteln Theorie-Konzepte aus dem Yoga, Ayurveda und Samkhya.
Termine
Samstag, 24.01.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 28.02.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 28.04.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 23.05.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 20.06.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 25.07.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 22.08.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 26.09.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 31.10.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 28.11.2026 – 16:00 – 19:00 Uhr
Anmeldung bitte per E-Mail.
Ort: Online und Präsenz: Fenitzerstraße 27, 90489 Nürnberg
Kosten: 40,00 €
Leitung: Susann Rittner – Yoga Forum Nürnberg (www.yogaforum-nbg.de)
Anmeldung unter 0173 997 080 7 oder info@yogaforum-nbg.de.
Aktuelle Themen zu den einzelnen Terminen hier.